自分ではどうにもできないツラい肩こりの症状を軽くしてほしい!!そんな時に整体・マッサージの店を探すと数が多いことに驚きませんか?
ここでは肩こり解消の方法として整体・マッサージ店について紹介していきましょう。
まず、整体、マッサージ、指圧、etc。さまざまな名称の店があることをご存知だと思います。では、この店の名前による違いは何だと思いますか?
整体、マッサージという呼称は厳密に定義が決まっていません。もちろん接骨院などのような国家資格を持つ施術者が在籍しているかどうかの違いはありますが、実際のところ整体を看板に掲げる店でもマッサージを行っているということが往々にしてあります。
自分に合った結婚相手探しとマッサージ店探しは同じ
自分に合ったマッサージ店とはどれか?
この疑問は、ツラいコリから解放されたい人にとっては大変重要だと思いますが、完璧な納得を得る答えを出すことは困難です。
なぜなら、自分に合うマッサージ店というのはイコール施術するのはどのような人か、と言えるからです。人間が施術をするので「相性」というものが出現するのです。
店によってはただの素人がマッサージを行い、経験の乏しい人でも一人前のマッサージ師として施術している店もあります。自分の体を預ける以上、しっかりとした技術と経験を持っている人に施術してもらわないと、かえって調子が悪くなることもあります。
しかし、理想的な技術・経験をもつ人に施術してもらっても、相性が悪いと施術効果が出ないことがあるので店選びは困難を極めるのです。
自分に合ったマッサージ店の見極め方は非常に難しいので、友人・知人から評判を聞いたり、口コミを調べたり、お試しコースで短時間試してみたり、という方法を取り根気よく探してください。
マッサージ店の役割
ただ、自分に合った施術者を見つけた場合でも結局コリを解消するのは自分自身であることを忘れてはいけません。ストレッチ運動を行わない、生活習慣を改善しないなど自らはコリの解消に向けて何もせずマッサージだけでどうにかしようとしてもダメなのです。
肩こりを解消するには自分で出来ることは可能な限り行い、マッサージ店・施術者は補助的な位置づけで利用してください。