肩こり頭痛に効くオススメ解消法!

このサイトは、肩こりからくる頭痛に悩まされている方に、突発的や根本的な原因からくる肩こり頭痛を解消するオススメの方法を、人のタイプ別にどれが一番効くのかを紹介するサイトです。
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散歩をする【タコ解説】

運動不足の解消に散歩だって!?
散歩はよろしいでっせ
なにが?
なにがって、ここにも書いてある通り、有酸素運動やし、いつでもだれでも出来ることやから
でも、ただ、歩くだけで、運動不足解消になるなら、ねぇ?
それがなるんやって。散歩っていうから、運動のイメージ出来へんかもしれんが、ウォーキングって言い換えたら、どうや?
ウォーキングかぁ。たしかに、運動してるってイメージが出来るなぁ
せやろ?
けどさ、ウォーキングは両手を大きく振って歩くんだよ?ここに書いてあることと違うじゃん!
そうやなぁ。ウォーキングのイメージはそうなるんや。せやから、ここにはウォーキングって表現してないんやろな
そんな、裏事情をわかってなにになるのさ!ボクは散歩が運動に思えないの!
けど、体を動かしてることには違いないんやで?
だってさ、この、『ナンバ歩き』?超マヌケじゃん!
そんなことないよ
そんなことあるって。だって、右足で踏み出す時は右手を出して、左足は左手
出来てる、出来てる!
いやぁ、そんなぁ、てへへ(〃 ̄ω ̄〃)
ほな、次は腕振らず、やってみよか
やんないよ!だれが、タオルを後ろに持って歩くのさ
ほれ、タオル
やらないって
そうか、ジェリー君は腕振らずに歩くことが出来へんのかぁ。残念やなぁ、もっと、出来る子やと思ってたわ。麻呂の見込み違いやったかぁ( ̄Д ̄)
脇をしめて両腕を伸ばして、体の後ろにハンドタオルをまっすぐ伸ばして持ち、にぎった手のひらを正面に向けるっと
出来てる、出来てるよ、ジェリー君!!
ま、まぁね。ボクなら、これくらい朝飯前さ!
最後に、足踏みしてみよっか
タコ麻呂さん、いい加減にしてよ!(怒)
なにが?
なんで、ボクが足踏み、しかも、ゆーっくりとしなければならないのさ!
なに、出来へんのか!?そうかぁ、てっきり麻呂はジェリー君やったら
太極拳をイメージ。太極拳をイメージ
すごい!出来てるよー、ジェリー君!
そう?これくらい、誰でも出来るんじゃない?
いやぁ、麻呂はジェリー君なら、全部出来ると思ってたわ。これが出来れば、疲れも少なく、腰に負担をかけず、なおかつ肩こりに効果的や!ほな、足踏み運動で筋力もついて転倒することもないし、ナンバ歩きと腕振らず歩きを合体させて散歩に出かけよっか、ジェリー君!
えぇ!?めんどくせーなー。ちょっと待ってよ、タコ麻呂さーん!(ここで、こければ大ウケだ!丁寧な前振りありがとー、タコ麻呂さん!! ̄∀ ̄)ニヤリ)
追いつけるかな?・・・ε=__(ノ_ _)ノふべっ!
テメーがこけてんじゃねーよ!!(怒)
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